Familieterapi

Familieterapi

Er foreldrerollen eller familierelasjonen vanskelig, frustrerende eller bekymringsfull? Er det komplisert å være god nok forelder?

SAMTALEN kan øke din mulighet til å ha bedre familierelasjon og gi barn en god oppvekst tross dagens komplekse familieliv.

Sammenbragte familier kan ha særlig behov for å snakke sammen om følelser, hendelser og om rammeforutsetninger når to voksne flytter sammen. Flere kloke voksne er ressurs for barn.

Familieterapi er veiledning og konkrete råd for enklere familieliv. Godt samspill er til barns beste og kan gi foreldre en opplevelse av å mestre foreldrerollen.

Ikke sjelden er det voksne barn som ønsker å kalle inn til familieråd med en tredjeperson tilstede. Mye godt kan komme ut av å kommunisere bedre i relasjonen, ofte ikke minst for barnebarn og videre samspill generelt. Vi har psykologer, parterapeuter og familieterapeuter som står klare til å hjelpe dere.

Om barnet ditt skulle trenge noe ekstra på "egen hånd", feks angst (les gjerne  Et eksempel på behandling av angst hos barn) er det godt å vite at de fleste som jobber er erfarne psykologer og kan bistå med dette også.

Ta grep - gjør din egen del - gjør det trygt hos Samtalen!


Kari Stende Arnestad

Psykologspesialist Oslo

Kari Stende Arnestad

Utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo. Spesialist i klinisk arbeid med voksne.Har mange års erfaring fra psykisk helsevern og tverrfaglig spesialisert rusbehandling. Har også erfaring fra arbeid med barn og unge, par og familier.

Jobber i stor grad utfra et utviklings- og relasjonsperspektiv, og benytter ulike terapeutiske tilnærminger, tilpasset den enkeltes behov og aktuelle problemstilling.

Har bred erfaring med behandling av ulike psykiske og relasjonelle vansker og livsbelastninger/livskriser. Legger stor vekt på å etablere en god samarbeidsrelasjon, og ønsker gjennom samtale å bidra til økt tydelighet, forståelse og positive endringsprosesser.

Medlem av Norsk Psykologforening

Mary-Ann Torp

Familieterapeut Fredrikstad og Vestby

Mary-Ann Torp

Mary-Ann Torp tar imot deg/dere i Fredrikstad og Vestby. Ta gjerne direkte kontakt med Mary-Ann Torp på T 950 60 667 eller mail: maryann@samtalen.no

Jeg er utdannet sykepleier ved HIØ. Har videreutdanning innen ledelse, faglig veiledning, sosialpedagogikk, voksenpedagogikk og familieterapi fra Diakonhjemmet høgskole i Oslo. Er utdannet sorgterapeut ved sorgstøttesenteret ved Ahus.

Videre er jeg MST (Multi Systemisk Terapi) terapeut og PMTO (Parent Management Training Oregon) - terapeut, kursleder i samlivskurset «Godt samliv» og «Fortsatt foreldre», et kurs for foreldre som ønsker å ha en god nok foreldrerolle. Å være foreldre og trygge voksne i dagens samfunn kan være krevende. Å bli bevisst denne rollen kan hjelpe en til å møte barna på en god og tryggere måte, også når man skal sette grenser.

De siste 14 årene har jeg arbeidet som familieterapeut og veileder for enkelt individer, par og familier, og med mennesker i sorg og kriser.

Jeg er interessert og opptatt av relasjonene mellom mennesker, hvordan man kommuniserer og tolker hverandre. Jeg er upartisk og engasjert i de menneskene jeg møter, uavhengig av problemstilling og utfordringer de enkelte ønsker å få hjelp med. Jeg er lyttende, anerkjennende og en god samtalepartner.

Iren Wikse Bentsen

Psykolog Oslo

Iren Wikse Bentsen

Utdannet psykolog ved universitetet i Oslo, med fordypning i integrativ psykoterapi, samt barne- og familieterapi.

Jeg har erfaring fra arbeid med ulike utfordringer hos voksne og barn. Eksempelvis har jeg jobbet med mennesker som strever med angst, nedstemthet og depresjon, lav selvfølelse, traumer, og relasjonelle utfordringer. Uansett problemstilling er jeg oppriktig interessert i deg og din historie, og ønsker at du skal kjenne det trygt å dele både det som er godt og det som er vanskelig i samtale med meg. Jeg tror at terapi som virker blant annet bygger på godt samarbeid mellom klient og terapeut, der vi sammen kan finne meningsfulle veier ut av det som oppleves fastlåst og vanskelig for deg akkurat nå.

I tillegg til å møte enkeltpersoner, jobber jeg også med par og familier som strever litt eller mye. Jeg tilbyr foreldreveiledning (basert på bl.a. programmet Tuning in to Kids) om hvordan foreldre kan møte barns følelser på gode måter, også når det kjennes fastlåst og utfordrende, og som styrker det emosjonelle båndet mellom foreldre og barnet.

Jeg tilbyr tradisjonell parterapi, Parsjekk og Bufferkurs til par som ønsker å ta vare på og styrke parforholdet, og som ønsker hjelp til å håndtere konflikt og fastlåste mønster, på bedre måter.

Iren tilbyr terapi på engelsk, samt video- og telefonkonsultasjoner.

Medlem av Norsk Psykologforening

John Agnar  Johansen

Psykologspesialist Oslo

John Agnar Johansen

De fleste som oppsøker psykologisk behandling, har kommet i en livssituasjon der de føler seg låst, og ikke vet hvordan de skal komme seg videre. Dette kan ha sammenheng med opplevelser du har hatt i forholdet til mennesker som står deg nær. Du kan ha behov for å endre hvordan du skal forholde seg til dem. Det kan også handle om ditt eget tanke- og reaksjonsmønster. Vår selvforståelse og selvfølelse svekker ofte evnen til problemløsning. Vi kan samarbeide om å finne nye måter som du kan forholde deg til utfordringene i livet ditt på.

Jeg er utdannet ved Universitetet i Oslo, er spesialist i klinisk psykologi og har videreutdanning i familieterapi. Har mange års erfaring i klinisk praksis, og har bl.a. arbeidet med

- affektive lidelser (angst, depresjon, tvangslidelser)

- livskriser, utbrenthet, eksistensielle problemer

- par-/samlivsvansker.

- avhengighetsproblemer

- traumer og tilpasningsforstyrrelser

På bakgrunn av erfaring fra ulike behandlingsinstitusjoner og privat praksis, har jeg allsidig erfaring med par- og familieterapi og individuell psykoterapi (kognitiv terapi, endringsfokusert rådgivning, stressmestring, "mindfulness"/selvhypnose). Behandlingen blir tilpasset hver enkelt klient og har fokus på klientens ressurser og endringsmuligheter.

------------------------------------------------------

Har allsidig erfaring fra ulike offentlige behandlingsinstitusjoner. Har i to perioder drevet privatpraksis i Oslo. Har skrevet flere utredninger bl.a. på oppdrag fra Barne- og familiedepartementet, Helsedirektoratet og flere fylkeskommuner. Har også vært ansatt som seniorrådgiver i Statens helsetilsyn. Har dessuten drevet omfattende konsultasjons- og foredragsvirksomhet. Har skrevet artikler om ulike faglige tema bl.a. i Tidsskrift for Den norske Legeforening og i Tidsskrift for Norsk Psykologforening.

Medlem av Norsk Psykologforening

Astrid Christensen

Psykologspesialist Oslo

Astrid Christensen

Å komme hit til en samtale med meg, gir deg mulighet til å tenke høyt rundt bekymringer, smertefulle tema, ensomhet, redsel og andre ubehag - i håp om å skape meningsfulle endringer i hverdagen.

I møte med deg som klient legger jeg vekt på å arbeide eklektisk, hvilket innebærer at jeg gjør bruk av ulike metoder, avhengig av hva du trenger hjelp til.

Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, er spesialist i barne- og ungdomspsykologi og har videreutdanning i familieterapi. Jeg har bred klinisk erfaring fra arbeid med både barn og unge, familier og par. Videre har jeg holdt røyke-avvenningskurs på oppdrag fra LHL og arbeidet med tema avhengighet. Til daglig jobber jeg med undervisning og forskning ved OsloMet, i tillegg til praksis som psykolog her på SAMTALEN.

Terapi også på engelsk

Medlem av Norsk psykologforening

Anne Gangvik-Østgård

Familieterapeut Oslo

Anne Gangvik-Østgård

Jeg har master i familiebehandling og pedagogisk utdanning fra OsloMet – storbyuniversitetet, samt videreutdanning innen spillavhengighet og problematisk databruk.

Som familieterapeut er jeg er opptatt av relasjoner og kommunikasjon, både i parforholdet og i relasjonen til barn/unge i familien.

Som person er jeg interessert og engasjert i mennesker i alle aldre. Jeg ønsker å være et upartisk og lyttende medmenneske, samt fagperson.Som familieterapeut er målet mitt løsningsorienterte samtaler der alles meninger og synspunkter blir hørt og respektert.

Jeg har erfaring i familiearbeid med par-/ungdommer/familie- og foreldrekonflikter. Jeg er også leder av sorggrupper i regi av Enhet for sorg ved A-hus (Akershus universitetssykehus).

Tilbyr Par-Sjekk

Marianne Kjerschow

Familieterapeut Oslo

Marianne Kjerschow

Jeg har master i pedagogikk, er utdannet familieterapeut fra Diakonhjemmets høgskole i Oslo, videreutdanning i kroppsorientert terapi og kurs i Mindfullness. Jeg har lang og bred erfaring i arbeid blant par, familier, barn og unge, fra familievernkontor, i skolehelsetjenesten (PPT) og som familieveileder i barneverntjenesten. Har også bistått mange enkeltpersoner med ulike livsutfordringer som bekymringer, nedstemthet, angst, utbrenthet, samt andre smertefulle tema.

Som familieterapeut og pedagog er jeg særlig opptatt av selve relasjonen klienten(e) jeg møter inngår i. Mitt fokus er at vi sammen skal avdekke dynamikken og kommunikasjonen som har utviklet seg, enten det er i parforholdet eller i familien og jeg er særlig opptatt av hvordan barn / unge har det i den konkrete relasjonen de er en del av.

Jeg legger vekt på å arbeide eklektisk, noe som innebærer bruk av ulike metoder, avhengig av hva dem jeg møter trenger hjelp til.

Uansett hvem jeg skal bistå, ønsker jeg å skape en trygg arene hvor vi sammen kan utforske utfordringene du/dere kommer med. Min oppgave er å hjelpe deg/dere til å komme ut av eventuelt fastlåste negative mønstre og få frem gode kommunikasjon- og handlemåter. I relasjon opplever en gjerne situasjonene ulikt. I terapirommet er det derfor viktig for meg at hver av dere opplever dere hørt på egen historie og opplevelse. 

Terapien vil jeg styre konkret og ressursorientert, med fokus på tanker, følelser og reaksjoner. Hver enkelt i relasjonen skal høres på hvordan de opplever at dette påvirker relasjonen. I parterapi skal hjelpen søke å løse parflokene på en måte som gjør dere i stand til å ta gode valg for dere selv.

Hege Helgesen

Psykolog Oslo

Hege Helgesen

Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, med fordypning innen barne- og familieterapi inkludert foreldreveiledning. Jeg har jobbet med psykiske plager hos ungdom og eldre, samt innen rus og avhengighet. Ved siden av SAMTALEN studerer jeg medisin (profesjonsstudiet) ved Universitetet i Oslo, for å tilstrebe en helhetlig forståelse av kropp og psyke. 

Det er viktig for meg å være fleksibel og tilpasse behandlingsmetode etter dine behov og ønsker som klient. Jeg kan tilby terapiløp med fokus på symptomlette ved spesifikke vansker, samt være en sparringspartner i samtale for å utforske og løse opp i noe utfordrende. Å prioritere og investere i psykisk helse vil bedre egen tilværelse med positiv innvirkning på jobb, familieliv og overskuddet i hverdagen. 

Parterapi er en god arena for å styrke relasjonen. Sammen finner vi ut av hvilke små eller store grep som kan endre kommunikasjon og samliv, og gi dere høyere tilfredshet i forholdet.

Terapi også på engelsk

Medlem av psykologforeningen

Aylin Gimzal Aure

Psykolog Oslo

Aylin Gimzal Aure

Jeg er utdannet psykolog fra Universitet i Oslo. Jeg har jobbet med alle typer par og familier på Familievernkontoret, i tillegg til individualterapi med både voksne og ungdom.

Jeg jobber med alle typer relasjonelle og emosjonelle vansker, traumer, depresjon, angst problematikk, stresshåndtering, eksistensielle spørsmål, identitets- og livsfaseutfordringer. 

I individualterapi har jeg et psykodynamisk fokus med innslag av andre tilnærminger slik at vi sammen kan jobbe ut  fra dine behov og ønsker. I parterapi bruker jeg ofte elementer fra emosjonsfokusert terapi (EFT). I møte med par er jeg dessuten sensitiv og oppmerksom for nevrodiversitet i parrelasjonen. I den sammenheng skrev jeg en hovedoppgave om Parterapi og Asperger syndrom (autismespekterforstyrrelse).

Med stor respekt for andres kultur, tro, kjønn og kjønnspreferanser er jeg opptatt av at du skal føle deg trygg og velkommen hos meg.

Terapi på norsk, engelsk, tyrkisk og tysk (er statsautorisert norsk-tyrkisk tolk)

Medlem av Norsk Psykologforening

Veien videre

Det var blitt tredje juledag og en mann ringte straks klokken var passert 08. Han presenterte seg og fortsatte: - Hun vil flytte og jeg forstår ikke no`. Har du ledig tid i dag?

Les flere fortellinger

…dere evnet å skape den riktige stemningen og kommunisere...

Vi tar vår del av arbeidet, men det ville ikke blitt like vellykket om ikke Mary-Ann hadde evnet å skape den riktige stemningen og kommunisere på en slik folkelig og uformell måte, som hun gjør. Hun er "nær" og tilstede samt bevisst på hvordan vi kan lege våre sår."Salven" vi fikk med oss, er en metode vi kan støtte oss på dersom vi skulle komme til å skrape hverandre opp. Med vennlig hilsen en lykkelig familie ..."

Les flere evalueringer

2018 - året for den gode samtalen?

Nytt år er alltid spennende. En vil så gjerne mye for et nytt år!

Les flere tanker